กินคอลลาเจน ตอนไหนดี ถึงจะเห็นผล ตอนเช้า ก่อนนอน

การกินคอลลาเจน ให้เห็นผล

การกินคอลลาเจน ตอบโจทย์สาวสมัยนี้ เพราะคอลลาเจนนอกจากช่วยเรื่องสุขภาพแล้ว ยังช่วยเรื่องความงาม ผิวพรรณ เส้นผม เล็บ และความเป็นผิวเด็ก แต่ก็ยังมีคนจำนวนไม่น้อย ที่ยังรับประทานคอลลาเจนยังไม่เห็นผล เนื่องจากกินคอลลาเจนไม่ถูกวิธี เพราะฉะนั้น พวกเรามา รู้กันเลยดีกว่าว่าวิธีกินคอลลาเจนให้ได้ผลนั้นทำยังไงบ้าง

กินคอลลาเจน ตอนไหนดี หรอ ถึงจะเห็นผล

1. กินคอลลาเจนตอนก่อนนอน

กินคอลลาเจนตอนก่อนนอนจะได้ผลมาก เนื่องจากตอนที่เราหลับระบบร่างกายจะนำคอลลาเจนที่กินเข้าไปจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และยังทำให้ร่างกายเอาคอลลาเจนมาใช้ได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพอีกด้วย

2. กินคอลลาเจนตอนท้องว่าง

อ้าว ทำไมแหละ การจะรับประทานคอลลาเจนผิวใสให้ได้ผล นั้นก็ต้องเลือกเวลาในการกินในช่วงที่ท้องว่าง หรือหลังประทานอาหารไปแล้ว 3 – 4 ชั่วโมง เพราะว่าช่วงเวลาที่ท้องว่าง ร่างกายจะสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และไม่ถูกกรดในกระเพาะทำลายนั้นเอง

 
MANA COLAGEN  คลิกอ่านรายละเอียด

*